1. HOME
  2. 大人女子におすすめの習い事5選!

大人女子におすすめの習い事5選!

スキンケア
523 Views

習い事と聞くと、子どもの頃を思い出す人も多いのではないでしょうか?しかし習い事は子どものものだけではありません。

最近は、スキルアップや友達作りのために、習い事を始める大人が多いみたいですよ。今回は、大人女子におすすめな習い事を5つご紹介します!

①英会話

スキルアップをしたい方にぴったりなのが、英会話です。英語ができるようになれば、とっても世界が広がりますよね!

英会話教室に通えば、勉強のリズムができて継続しやすくなるので、自分で勉強するのが苦手な人や三日坊主の人にも向いています。

発音や文法の間違いは先生にすぐに指摘してもらえるので、独学よりも上達が早いです。

外国人と話す機会も増えるため、様々な考え方の人とコミュニケーションができ、自分の視野も広がりますよ!

②料理

料理を始めたい人や、料理の腕を上げたい人、友達作りをしたい人には、料理教室がおすすめです。

最近はレシピ本や料理動画などがたくさんありますが、実際に目の前で先生に教えてもらうのには敵いませんよね。

初心者向けや上級者向けなど、レベルごとにコースが分かれているので、自分に合ったコースを選びましょう!

一緒に料理を作るのはもちろん、作った料理をみんなで食べる時間もあるので、友達だけでなく異性との出会いも期待できるかもしれませんよ♡

③ヨガ

女子の習い事の定番ですが、ヨガはダイエット効果だけではないんです。「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。

呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得ることができます。

日頃のストレスや疲れを解消して、リラックスすることができますよ!

具体的な効果は、こちらです♪
・シェイプアップ効果
・集中力の向上
・肩こりや腰痛、便秘、冷え性の改善
・ホルモンバランスの調整

④書道

今の時代、PCやスマホの普及によってなかなか字を書く機会も減ってきているのではないでしょうか?

書道は子供から大人まで誰に対しても、おすすめできる習い事です。綺麗な字がさらっと書けたらかっこいいですよね!

書道のメリットは、字が綺麗になることはもちろん、心を落ち着かせて集中力をアップさせることができます。

子供の頃に書道を習っていた人も、大人になってから改めて始めてみると、子供の頃とは違った楽しみ方ができると思いますよ!

⑤陶芸

精神統一には陶芸が一番です。世界でたった一つの作品が作れることはとても魅力ですよね!

陶芸は、作りたいものを形として、思う存分表現することができます。お茶碗や湯呑を自分で作れたら素敵ですよね。

何かもやもやしている心も、陶芸に打ち込んでいる間は、自分の心に向き合うことができます。

忙しい現代人にとって、「無」になって心を落ち着かせる時間も大切なのではないでしょうか?

まとめ

いかがでしたでしょうか?どの習い事にも共通して言えることは、新たな出会いがあり、自分自身を成長させることができるということです。

習い事をすることにより、プライベートも充実して、人生がより豊かになることでしょう!

\ SNSでシェアしよう! /
カドル|キレイになりたい女性に寄り添う 美容応援メディアの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

カドル|キレイになりたい女性に寄り添う 美容応援メディアの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

cuddler

この人が書いた記事  記事一覧

  • ルルヒート(LuLu Heat)の本当の口コミと効果は? 話題の発酵美容液を美容マニアが試してみた!

  • 大人女子におすすめの習い事5選!

  • ダイエット中のお弁当にぴったりな低カロリー食材はこれ!

  • 女子力の高い部屋の魅せ方!

関連記事
  • クレチュールはテカリ肌に効果が!?口コミや評判を徹底調査!

  • プラチナVCセラムはシワに効果なし?口コミや評判を徹底解析!

  • ASHADA(アスハダ)はシミに効果あり?口コミや評判を徹底調査!

  • セルミーの口コミと効果を徹底調査!若返りサプリのパワーは本物?

  • ママコスメのクレンジングバームの全成分を分析!口コミや使い方を徹底解説!

  • フルリクリアゲルクレンズは毛穴ケアに効果あり?口コミや最安値を徹底調査!